22.7.11

SALIDAS PARA CHIC@S EN MTB

El club deportivo NORTH POLE de Galapagar organiza salidas de bicicleta de montaña para jóvenes mayores de 12 años durante el mes de agosto


Haremos también talleres para aumentar la destreza a los mandos de la bici, charlas de seguridad y enseñaremos a los chavales a hacer el mantenimiento de sus bicis y a hacer pequeñas reparaciones entre otras cosas.

El horario de las actividades será de 9,30 de la mañana hasta las 12,30 horas aproximadamente. La bicicleta debe ser la de cada uno y es obligatorio el uso de casco. También hay que llevar algo de agua y de comer. Haremos salidas los jueves y los sábados. Grupos reducidos. Precio por salida 8 euros. Bono de 4 salidas 25 euros

Para más información podéis contactar con el club en el correo electrónico northpolemadrid@gmail.com a través de nuestra web www.northpoleclubmadrid.blogspot.com o en el número de teléfono 666 78 03 67

21.7.11

SALIDAS SENDERISMO MES DE AGOSTO

Domingo día 7 de agosto: Nos vamos a patear desde el monasterio de El Paular en busca de la cascada de El Purgatorio. Será una salida de día entero asi que traeros bocatas y agua abundante. No sé como estará de agua, pero si algun/a valiente se anima a darse un remojón que se lleve bañador. La hora de salida prevista son las 10 desde el monasterio. La ruta no es muy dura pero si que es larga.





La noche del día 10 haremos otra salida nocturna para disfrutar de la lluvia de estrellas, las lagrimas de San Lorenzo. Y que mejor sitio para disfrutarlas que cerca del monasterio de El Escorial. Subiremos a Robledondo y caminaremos unos minutos en busca de un lugar sin contaminación lumínica. El recorrido es muy fácil y corto, para todos los públicos. Imprescindible forntal o linterna con baterias de repuesto y algo de agua.




Domingo día 14 de agosto: Clásica de Cercedilla, subida a 7 picos y bajada de nuevo a Cercedilla. Despues de la salida hay la posibilidad de darse un fresquito y revitalizante baño en las piscinas de agua natural de Cercedilla. Para esta salida existe la posibilidad de llegar y volverse usando la RENFE, asi que si alguno estais interesados consultarnos lugar de encuentro y demás. La salida será a las 9,30 desde el parking de las dehesas. En principio no comeremos en el monte, pero depende del ritmo que llevemos, asi que traeros algo de comida por si acaso.





Domingo día 21 de agosto: Salida en bici de montaña al puerto del reventón. Salida bastante dura, en principio de medio día. Como siempre para las salidas en bici, obligatorio el uso de casco, llevar una camara de repuesto, agua y algo de comida. La salida se iniciará en Rascafría, hacia las 9,30.



Domingo día 28 de agosto: Pateadita por la pedriza de nivel alto, esta saldremos a sudarla y posterior cervecita en la terraza del Giner.





Como siempre estamos a vuestra disposición para solventar cualquier duda.

SALUDOS!

20.7.11

NORTH POLE PROMO VIDEO



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SALUDOS.


18.7.11

Salida en mtb

Este próximo jueves haremos una salidita en bici de montaña, aún no hemos decidido el recorrido, pero estamos pensando en la zona de Abantos, unos 23 kms bastante exigentes. Como siempre el que se venga tendrá que traer casco y aunque pasaremos por una fuente, conviene llevar agua de sobras, algo de comida y de repuesto/herramienta para la máquina. Si alguien quiere hecharse una mañanita divertida en bici de montaña y de paso hacer ejercicio del bueno que nos lo haga saber. Saludos!




12.7.11

CRONICA...



... fotográfica de nuestras últimas salidas, tanto en bici de montaña como andando. Esperamos que os gusten nuestras fotos de senderismo y las fotos de mountain bike también.
Muchas gracias a todos los que habeis participado en ellas!.

Saludos


OTRA SALIDITA NOCTURNA

A petición de una amiga del club, vamos a hacer una salidita nocturna muy sencilla y corta para que aquellos que nunca habeis hecho una y querais probar la sensaciones del silencio y el fresquito nocturno podais iniciaros con seguridad y en compañía. Aunque estamos en verano y la temperatura es buena, es conveniente llevar algo de abrigo en la mochila, sobre todo l@s más frioler@s. Lo más práctico en salidas nocturnas es un fron...tal, si puede ser de los que se pueden inclinar para apuntar a las manos en caso de que tengamos que manipular algo, mejor, pero como vamos solamente a dar un paseo para que probeis las sensaciones de andar de noche, con una linterna de mano será suficiente, eso si traeros baterias de repuesto por si acaso... Siempre algo de comer y agua en la mochila, mas vale que sobre a que lo hechemos de menos.




Vamos a andar por pista ancha y en buen estado y un pequeño tramo de senda, asi que no hace falta un calzado específico ni ningún otro material especial, como digo, sólo va a ser un breve paseo de aproximadamente 1 hora y media de duración. No tiene casi desnivel, pero podremos disfrutar de unas vistas magníficas.